קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפים מלאים באפרסק

מאפים מלאים באפרסק
מאפים מלאים באפרסק הם תוספת שמגישה 6. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל 402 קלוריות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, מילוי פאי דובדבנים, תוספת מוקצפת וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 32%. מאפים מלאים בכרוב, מאפים מלאים בדלעת, ו מאפים במילוי ריקוטה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
על משטח מקומח קלות, נפרשים מאפה ומגלגלים ל -3 / 8 אינץ'. עובי.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
2
חותכים לאורך קווי קיפול לשלושה חלקים.
3
חותכים כל חתיכה לחצי לרוחב; מניחים על תבנית אפייה לא משומנת.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
מקציפים חלבון ביצה ומים; מברישים מעל מאפה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
5
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
6
אופים בחום של 400 מעלות למשך 9-11 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מחלקים כל מאפה לשניים אופקית.
8
שלב מילוי פאי ותמצית; כף מעל חצאי המאפים התחתונים. למעלה עם ציפוי מוקצף צמרות מאפה.
מרכיבים שתצטרך
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך 1-1/2 כוסות)32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך 1-1/2 כוסות)
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם