קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפים פאף פירותי

מאפים פאף פירותי
מאפים פאף פירות הוא צמחוני קרום. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 537 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קצפת כבדה, קצפת ופטל נוסף, אגסים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפים עלים גבינה, מאפי פאף טעימים, ו מאפי עלים מלאים בגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
אופים קונכיות מאפה על פי הוראות החבילה. במחבת גדולה, לטגן את האגסים בחמאה, סוכר חום וקינמון במשך 5 דקות או עד אגסים רכים.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
תוסיפי את הקרם. מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה. מערבבים בעדינות את פטל.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
3
הסר העליון של קונכיות מאפה; למלא בתערובת פירות.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
4
מקשטים עם קצפת ופטל נוסף אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות