מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות30
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית חמאה ברביקיו
סלט תפוחי אדמה דרומי
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
מתכונים קשורים
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
מגזין

מאפינס אוכמניות עם זיגוג אוכמניות לימון

מאפינס אוכמניות עם זיגוג אוכמניות לימון
צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר טבעונית? מאפינס אוכמניות עם זיגוג אוכמניות לימון יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. גשו לסופר וקנו את הזרעים מ 1 שעועית וניל, מלח ים, אוכמניות, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאפינס לימון אוכמניות בר עם זיגוג לימון, מאפינס אוכמניות עם זיגוג חמאה ליים-קוקוס, ו סופגניות עוגת אוכמניות עם זיגוג לימון.

הוראות

1
כדי להפוך את המאפינס, לערבב יחד את ארוחת שקדים, ארוחת פשתן, ומלח בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
מוסיף את סירופ אגבה, וניל, ושמן קוקוס ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
שמן קוקוסשמן קוקוס
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3
מוסיפים את המים ומערבבים לעקביות הבלילה. מקפלים את האוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
מניחים 6 liners cupcake לתוך מחבת מאפין וכפית על 1/2 כוס בצק לכל אחד.
מרכיבים שתצטרך
48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
5
מניחים את המחבת במייבש ומייבשים ב 40° במשך 4 עד 6 שעות, עד הבלילה יבשה כדי עקביות הרצוי.
ציוד שתשתמש בו
מייבשמייבש
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
כדי להפוך את הזיגוג, לשלב את קשיו, מיץ אוכמניות, מיץ לימון, סירופ אגבה, ומים בבלנדר האישי עם מיכל 1 כוס להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אוכמניותמיץ אוכמניות
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
קשיוקשיו
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
כדי לשרת, כפור כל מאפין עם זיגוג.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
8
ישמור במשך כמה ימים בקירור. יכול להיות קפוא במשך כמה שבועות מופשר. מאפינס חמים במייבש ב 40° במשך שעה או שעתיים לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
מייבשמייבש
9
מתוך קינוחי מזון הגלם של אני: 85 ממתקים ופינוקים קלים וטעימים של אני פיו. זכויות יוצרים © 2009 על ידי אני פיו. תמונות מזון זכויות יוצרים © 2009 על ידי סת ' בק. בשימוש באישור העיתונות Da Capo.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות בגודל ביס של סקיטלססוכריות בגודל ביס של סקיטלס
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
סלט תפוחי אדמה דרומי
פנקייק תפוחים רב קומות
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
עוגיות חמאה לחג
מרק אספרגוס קרמי מהיר