קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מאפינס אוכמניות שמנת חמוצה
מאפינס אוכמניות שמנת חמוצה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 12 מנות . מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך ביסקוויט / אפייה לערבב, שמנת, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מאפינס שמנת חמוצה אוכמניות, מאפינס שמנת חמוצה אוכמניות, ו מאפינס שמנת חמוצה אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת הביסקוויט ו 3/4 כוס סוכר. בקערה קטנה, לשלב ביצים ושמנת חמוצה; מערבבים לתוך החומרים יבשים רק עד בשילוב. מקפלים באוכמניות.
מרכיבים שתצטרך![סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה]()
סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה![1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)]()
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
מסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייה
סוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ, קלוף
