קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

מאפינס אננס הפוך

מאפינס אננס הפוך
אם יש לך אבקת אפייה, גזר, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: מאפינס אננס הפוך, מאפינס גזר הפוך אננס, ו אננס אוכמניות הפוך מאפינס (בריא יותר).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז 12 כוסות מאפין. מחסנית פרוסות אננס לחתוך אותם 6 טריזים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מפזרים 1 כפית סוכר חום לתוך החלק התחתון של כל כוס מאפין.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
3
מפזרים 1/2 כפית אגוזי מלך על הסוכר, ולאחר מכן מניחים שתי פרוסות של אננס לתוך כל כוס. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4
בקערה גדולה, מערבבים יחד את שיבולת השועל, קמח מחיטה מלאה, קמח לכל מטרה, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח וקינמון. בקערה נפרדת, לטאטא יחד את הביצים, 1/2 כוס סוכר חום, שמן קנולה, מיץ אננס וניל. מערבבים את החומרים הרטובים לתוך יבש רק עד רטוב. מקפלים את האננס המרוסק, גזר, צימוקים ואגוזים. כף באופן שווה לתוך כוסות מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובהגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה
אננס כתושאננס כתוש
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
אופים את המאפינס עד צמרות האביב בחזרה כאשר לחוץ קלות, על 20 דקות. בעוד המאפינס עדיין חמים, לשחרר את הקצוות מן המחבת באמצעות סכין קטנה היפוך על מגש הגשה כך האננס הוא על גבי.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מגישים הפוך בעוד עדיין חם או בטמפרטורת החדר.

מרכיבים

2(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים1(יכול להיות או להרחיק)על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים2(חוֹרֶף)דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אננס כתושאננס כתוש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר מגוררגזר מגורר2ביציםביצים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קינמון טחוןקינמון טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר חום בהיר ארוזסוכר חום בהיר ארוז283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פרוסות אננס במיץ, סחוטפרוסות אננס במיץ, סחוט2(חוֹרֶף)8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועל מגולגלת רגילהשיבולת שועל מגולגלת רגילה0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך קצוציםאגוזי מלך קצוצים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובהגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה