מאפינס טחינה עם תאנים

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס טחינה עם תאנים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לכם חלב, קמח, טחינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו מאפינס פחמימות זוקיני עם טחינה, אגס טרי ומאפינס סובין של תאנים מיובשות, ו Paleo שוקולד Maple Tahini מאפינס (מתכונים דומים).