קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס פיצה פפרוני קלים

מאפינס פיצה פפרוני קלים
מאפינס פיצה פפרוני קל יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 4 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם בצק ביסקוויט חלב חמאה, רוטב פיצה, פפרוני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו מאפינס פיצה פפרוני, מאפינס פיצה פפרוני, ו מאפינס פיצה פפרוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס (220 מעלות צלזיוס). ריססו 10 כוסות מאפין בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
לחץ ביסקוויטים, אחד בכל פעם, בין הידיים כדי לשטח.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
3
מניחים כל ביסקוויט שטוח בכוס מאפין; לחץ לצדדים התחתונים ומעלה של כוס המאפינס. מניחים בצד ביסקוויט להתיישב מעט לעלות, כ 5 דקות. לחץ קלות ביסקוויטים לתוך כוסות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
4
כף 1 כף רוטב פיצה לכל ביסקוויט; מעל כל אחד 1 פרוסת פפרוני ו 1 כף גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
רוטב פיצהרוטב פיצה
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהביסקוויט משחים קלות והגבינה נמסה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
6
מוציאים כל פיצה מפח ומניחים על רשת קירור, כ -5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה