מאפינס שוקולד צ'יפ שאור
מאפינס שוקולד צ'יפס עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, קמח, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. , וזה לא כל כך סופר. נסו מאפינס בננה: עם שוקולד צ'יפס & שאור, מאפינס שוקולד צ'יפס ללא ביצים / מאפינס שוקולד כפול, ו מאפינס שוקולד צ'יפס של חובב שוקולד עם נוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז קל אחד 12 כוס מאפין פח.
בקערה גדולה לשלב את starter שאור, ביצה, חלב, שמן ווניל. מערבבים את המלח, קמח, סוכר וקינמון עד רק בשילוב. מקפלים פנימה את השוקולד צ ' יפס.
מלא את שימורי מאפין על 2/3 של הדרך מלאה.
אופים ב 400 מעלות F (200 מעלות C) במשך 20 עד 25 דקות או עד בדיקת מאפינס נעשה.