קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות3
ציון בריאות69
מגזין

מאק-הו, אלוהים

מאק-הו, אלוהים
מק-או, אלוהים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 1404 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-44 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, מלח ים, חרדל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, מקרוני וגבינה טבעוני, ו כוסות מק וגבינה דרום מערב (מתכונים דומים).

מרכיבים

2חתיכות טופי הית' בראבקת arrowrootאבקת arrowroot1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי ברזיל rawאגוזי ברזיל raw0חתיכות טופי הית' בר(מעוגל) חרדל יבש(מעוגל) חרדל יבש1ציפורן בינוניתכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון סחוט טרימיץ לימון סחוט טרי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב רגיל ללא חלב (עדיף חלב שקדים לא ממותק או חלב סויה רגיל)חלב רגיל ללא חלב (עדיף חלב שקדים לא ממותק או חלב סויה רגיל)13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1חתיכות טופי הית' ברכָּתֵףכָּתֵף283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.3-3 1/2 כוס פסטה לחתוך יבש (לשעבר: מקרוני, פנה) (אודות3-3 1/2 כוס פסטה לחתוך יבש (לשעבר: מקרוני, פנה) (אודות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי קשיו גולמייםאגוזי קשיו גולמיים1אוראו ממולאים כפוליםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם2צביטותכמה מלח יםכמה מלח ים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם מחיטה מלאה יבשיםפירורי לחם מחיטה מלאה יבשים