מבשלים את הספר: ארטישוקים עמוסים בחמאת אנשובי

לבשל את הספר: ארטישוקים עמוסים בחמאת אנשובי יכול להיות רק את המנה בצד שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. אם יש לך מיץ לימון, שיני שום, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: סטייק עם חמאת אנשובי, לבשל את הספר: Cannellini, צלף, לימון, אנשובי Crostini, ו לבשל את הספר: ארטישוק alla Contadino (מתכונים דומים).