מבשלים את הספר: כרוב נאפה וסלט בצל אדום

לבשל את הספר: כרוב נאפה וסלט בצל אדום יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 104 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמן שומשום קלוי, זנגביל, כרוב נאפה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: כרוב נאפה ומרק שרימפס, לבשל את הספר: סלט ביצים בקארי עם בצל מקורמל, ו מבשלים את הספר: כרוב אדום מזוגג חרדל עם תפוח (מתכונים דומים).