מבשלים את הספר: עוף בריח ביי עם תאנים

מבשלים את הספר: עוף בריח מפרץ עם תאנים הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 743 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, עלי דפנה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: פלפל שחור Panna קוטה עם תאנים, מבשלים את הספר: חזיר ג'ינג' ר חימר עם תאנים ושומר כבוש, ו מבשלים את הספר: אורז סויה ועוף.