מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות16
ציון בריאות2
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
כיכרות פרג
רול נקניקיות לארוחת בוקר
מרק ברי אספרגוס
קסדייה
פיצות מקסיקניות קטנות
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
ריבועי אקלר שוקולד
מטבל צ'ילי קון קסו
מתכונים קשורים
אלפרדו פשוט של פירות ים
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
שעועית חמאה ברביקיו
סלט תפוחי אדמה דרומי
מגזין

מדבקות סיר עוף

מדבקות סיר עוף
צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? מדבקות סיר עוף יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. אם יש לך רוטב סויה, בצל ירוק, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, מדבקות סיר עוף, ו מדבקות סיר עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט עורות וונטון, מרק ורוטב סויה.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
2
להבריש כל עור wonton עם מים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
מניחים מעט פחות מ 1 כף תערובת עוף על מרכז העור. קמצוץ 5 קפלים לאורך קצה חצי מעגל. מקפלים מעגל בחצי מעל תערובת עוף, הקשה על קצה קפלים לקצה unploed. חזור עם שאריות עורות ותערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני. מבשלים 12 מדבקות סיר בכל פעם במחבת על 3 דקות או עד חום בהיר; הפעל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פוטיסטיםפוטיסטים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
להוסיף 1/2 כוס מרק ו 1 כפית של רוטב סויה. לכסות ולבשל 5 דקות. לחשוף ולבשל על 1 דקה יותר או עד הנוזל התאדה. חזור עם מדבקות סיר שנותרו, מרק ורוטב סויה.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטיםפוטיסטים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
רול נקניקיות לארוחת בוקר
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
רולטיני חצילים
מרק ברי אספרגוס
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
סלט תפוחי אדמה דרומי
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך