מולים מרינרה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל מולים Marinaran. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 246 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך לחם פריך, מרינרה בישול איטי, מולים debearded, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מולים מרינרה, מולים מרינרה, ו מולים סיציליאנים מרינרה (מתכונים דומים).