מולים עם פטרוזיליה ושום

צריך ללא גלוטן, ומתאבן פסקטריאני? מולים עם פטרוזיליה ושום יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, פטרוזיליה שטוחה, מולים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. מתכונים דומים: מולים עם פטרוזיליה ושום, מולים מאודים עם יין, שום ופטרוזיליה, ו מולים בגריל עם לימון ופטרוזיליה איטלקית.