קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות36
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
מוסטאצ'יולי עם שעועית ירוקה ועגבניות
Mostaccioli עם שעועית ירוקה ועגבניות דורש כ -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -10 גרם חלבון , 4 גרם שומן ובסך הכל 278 קלוריות . מתאים ל-3 מנות. תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם גבינת פרמזן, שום, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 76% , שהוא מוצק. נסו שעועית ירוקה ועגבניות , שעועית ירוקה עם עגבניות ושעועית ירוקה עם עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול מבשלים פסטה ושעועית בכמות גדולה של מים רותחים מומלחים קלות כ-14 דקות או עד שהפסטה והשעועית רכים.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות שזיפים בינוניות בשלות, זרעו וקצוצות]()
עגבניות שזיפים בינוניות בשלות, זרעו וקצוצות![שעועית ירוקה ו/או שעועית שעועית]()
שעועית ירוקה ו/או שעועית שעועית![4 אונקיות שעועית ירוקה ו/או שעועית שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
4 אונקיות שעועית ירוקה ו/או שעועית שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
עגבניות שזיפים בינוניות בשלות, זרעו וקצוצות
שעועית ירוקה ו/או שעועית שעועית
4 אונקיות שעועית ירוקה ו/או שעועית שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'ציוד שתשתמש בו![שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'3
בינתיים, בסיר בינוני מבשלים בצל ושום בשמן חם על אש בינונית במשך 2 עד 3 דקות או עד שהבצל רך. מנמיכים את האש לנמוכה ומוסיפים עגבניות ויין; מבשלים ומערבבים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
רוטב עגבניות Hunt's®
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![dry white wine, vegetable broth, or chicken broth]()
dry white wine, vegetable broth, or chicken broth1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון]()
שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה53אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ2(חוֹרֶף)![finely shredded reduced-fat Parmesan cheese]()
finely shredded reduced-fat Parmesan cheese1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![dried mostaccioli or penne pasta]()
dried mostaccioli or penne pasta31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![ripe medium plum tomatoes, seeded and chopped]()
ripe medium plum tomatoes, seeded and chopped113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![green beans and/or wax beans, cut into 1-inch pieces]()
green beans and/or wax beans, cut into 1-inch pieces
dry white wine, vegetable broth, or chicken broth1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)
שמן זית כתית מעולה53אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל קצוץ2(חוֹרֶף)
finely shredded reduced-fat Parmesan cheese1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
dried mostaccioli or penne pasta31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
ripe medium plum tomatoes, seeded and chopped113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
green beans and/or wax beans, cut into 1-inch piecesיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוזה מבעבע הם הבחירות המובילות שלי עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את Billecart-Salmon Blanc de Blancs Grand Cru. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-80 דולר לבקבוק.
