מופלטה
Muffulettas יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 411 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בקבוק giardiniera, גבינת פרובולון, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסלמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלמי קינוח שוקולד כקינוח. נסו Muffulettas, Muffulettas מיני, ו Easy Mini Muffulettas (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה; לערבב היטב.
חצי תחתון שכבה של כל גליל עם פרוסת גבינה פרובולונה 1, עוף אונקיה 1, פרוסת סלמי 1, ופרוסת בשר חזיר 1; העליון כל חלק עם תערובת זית כ 1/3 כוס וחצאים העליונים של לחמניות. לעטוף כל כריך בחוזקה בניילון נצמד; לצנן לפחות 1 שעה או לילה.
הסר ניילון נצמד; לחתוך כל כריך לשניים.