מוקפץ ארוגולה עם בשר בלסמי

ארוגולה מוקפצת עם בשר בלסמי עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 722 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, מתכון דל פחמימות, מגיש 2 . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו ארוגולה, חומץ יין, רסק שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. נסו שרימפס מוקפץ עם ארוגולה, בצל אדום ושומר מוקפץ עם ארוגולה, ו שרימפס מוקפצים עם ארוגולן ועגבניות (מתכונים דומים).