קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

מחבת אירית דקה 30

מחבת אירית דקה 30
מחבת אירית דקה 30 היא ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור יום פטריק הקדוש. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, בייקון, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האירופאית הזאת. . מתכונים דומים: לחם סודה אירי מחבת, לחם סודה אירי במחבת, ו לחם סודה אירי מחבת.

הוראות

1
ב מחבת nonstick גדול שמן חום מעל חום בינוני גבוה. לבשל תפוחי אדמה פשוט מגורר תפוחי אדמה מטוגנים על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים
תפוח אדמהתפוח אדמה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
בינתיים, לבשל בייקון, בשר טחון ובצל במחבת nonstick 12 אינץ ' עד בשר משחימים.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
בייקוןבייקון
בצלבצל
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
שמן ניקוז.
4
מוסיפים כרוב, מרק בשר, מיץ תפוחים ומלח.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוחיםמיץ תפוחים
מרק בשרמרק בשר
כרובכרוב
מלחמלח
5
להפחית את החום לנמוך. לכסות; לבשל עד כרוב הוא רך. מוסיפים תפוחי אדמה מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים
כרובכרוב

ציוד