מחבת אפוי זיטי

מתכון מחבת אפוי זיטי יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 742 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. 993 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת פרמזן, פנה, מלח ופלפל כשרים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: מחבת אחת אפויה זיטי, מחבת אפוי זיטי, ו מחבת-זיטי אפוי עם Andouille, עגבניות ופלפלים.

הוראות

התאם מתלה תנור למצב מרכז ומחמם את התנור ל 204°.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מחממים את השמן במחבת 12 אינץ ' בטוחה בתנור מעל חום בינוני גבוה עד מנצנץ.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מוסיפים את השום ואת פתיתי צ ' ילי ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד ריחני אבל לא השחמה, על 30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

מוסיפים את העגבניות ואת קמצוץ מלח ולהפחית את החום כדי לשמור על רתיחה עדינה, לשבור את העגבניות עם מחית תפוחי אדמה כפי שהם מתרככים עד הרוטב התעבה, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

מוסיפים מרק ומביאים לרתיחה עדינה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוס מרק עוף

מוסיפים את הפסטה ומכסים. העלה את החום למדיום, וודא שיש בועות פעילות ונמרצות. לבשל, ערבוב מדי פעם כדי לוודא הפסטה לא דבק ומבשל עד הפסטה היא רק המשרד, בעקבות הוראות החבילה לתזמון (12 עד 15 דקות).

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת