קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

מחבת המבורגר

מחבת המבורגר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת המבורגר. מנה אחת מכילה 527 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם רוטב פסטה מועדפים של משפחת קלאסיקו, קציצות המבורגר, אורז מיידי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מחבת בירה ובייקון בורגר, בייקון בורגר כרוב מערבבים מחבת צלחת, ו בייקון בורגר כרוב מערבבים מחבת צלחת (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוק קציצות המבורגר במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 10 דקות. להפוך קציצות המבורגר; להוסיף פלפלים. מבשלים עד שקציצות המבורגר מבושלות דרך ופלפלים הם פריך רך, ערבוב פלפלים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קציצות בשרקציצות בשר
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים רוטב פסטה, מים ואבקת צ ' ילי. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
רוטב פסטהרוטב פסטה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
מערבבים באורז; כיסוי. להפחית את החום לנמוך. מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
4
מפזרים גבינה; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
בואו לעמוד 5 דקות. לפני ההגשה.