מחבת מקרוני צ'ילי
מחבת מקרוני צ'ילי עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 462 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם שעועית, אבקת צ'ילי, תירס הקרנלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו מקרוני צ'ילי עם גבינת מחבת קלה, בקר מחבת ומקרוני, ו מחבת עוף מקרוני (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 12 אינץ', לבשל נקניק מעל חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם, עד כבר לא ורוד; לנקז.
מערבבים פסטה לא מבושלת, רוטב
מערבבים ומרכיבים שנותרו למעט גבינה ואבקת צ ' ילי נוספת.
חום לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
להפחית את החום; לכסות ומבשלים כ 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פסטה הוא רך.
הסר מהחום. כפית לתוך קערות הגשה בודדות; מפזרים גבינה ואבקת צ ' ילי נוספת.