קושיקשה
מוכן ב33 דק.
מנות33
ציון בריאות1
מגזין

מחבת פסטה פנה

מחבת פסטה פנה
מחבת פסטה פנה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. מתאים ל-33 מנות. גשו לסופר וקנו פסטה פנה, חלק לחות נמוכה-גבינת מוצרלה רזה, רוטב פסטה classico family מועדפים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 33 דקות. נסו מחבת פסטה פנה אפויה, דלעת מחבת סקווש, נקניק ופסטה פנה, ו Penne all 'Arbabiata {Spicy Penne Pasta} - 50 נשים משחתות באוכל-רות רוג' רס ורוז גריי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר חום במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים רוטב פסטה ומים; מערבבים היטב. מערבבים בפסטה. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני 16 עד 18 דקות. או עד פסטה הוא רך; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
פסטהפסטה
מיםמים
3
למעלה עם גבינה; כיסוי. לבשל 1 דקות. או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה

ציוד