קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

מטבל Sugar'n Spice

מטבל Sugar'n Spice
מטבל סוכר ותבלינים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם סוכר חום, & יוגורט וניל שמנת, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו מתאבן ידידותי תקציב מאוד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: סוכר חום ותבלינים צפרדעי עוגיות סוכר, מטבל סוכר ותבלינים, ו אגוזי פקאן מסוכרים ותבלינים.

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים סוכר חום, קינמון ואגוז מוסקט. מערבבים ביוגורט.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
תערובת יוגורט כפית לתוך קערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מפזרים קינמון טחון נוסף.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
4
מגישים עם מלון ופטל.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
מלוןמלון