מטבל ארטישוק

מטבל ארטישוק נטול גלוטן, מתאבנים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 249 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, מיץ לימון, צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטבל סרטן ארטישוק, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).