מטבל ארטישוק טעים
מטבל ארטישוק טעים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 778 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 75 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . גשו לסופר וקנו מיונז, גבינת פרמזן, לבבות ארטישוק מושרים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מטבל סרטן ארטישוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בקערה בינונית, מערבבים את לבבות הארטישוק, מיונז, 1 כוס פרמזן, גבינת שמנת ופלפלי צ ' ילה ירוקים. סקופ את התערובת לתוך תבנית עוגה או תבנית אפייה בינונית. למעלה עם כוס 1/2 הנותרים של פרמזן.
אופים במשך 25 דקות או עד תוסס מעט השחמה.