קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות0
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל בצל אפוי

מטבל בצל אפוי
מטבל בצל אפוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' ouvre שלך. מתכון זה מספק 45 מנות. עם 154 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר עם חלב, פטרוזיליה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 9%. נסו מטבל בצל וידאלי מתוק, מטבל בצל צרפתי # SundaySupper, ו קציץ תרד אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. להמיס מרגרינה במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מוסיפים בצל; מבשלים 5 עד 7 דקות. או עד חום זהוב, ערבוב מדי פעם. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מערבבים מיונז, גבינות, פטרוזיליה ורוטב פלפל. מערבבים בבצלים. כפית לתבנית אפייה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים 25 דקות. או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה