קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

מטבל גזר חריף

מטבל גזר חריף
מטבל גזר חריף עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 146 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו גזר, שיני שום, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מטבל גבינת פטה חריף, חומוס גזר מתובל, ו מרק גזר חריף (מתכונים דומים).