קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

מטבל זית

מטבל זית
צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? מטבל זית יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. אם יש לכם גבינת צ'דר, זיתים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא משהו. נסו פסטה זית פסטו + כוכב שמן זית כתית מעולה בגידה, גבינת שמנת ועוגיות זית עם ממרח פטרוזיליה זית, ו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!) (מתכונים דומים).