קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

מטבל זית וחציל

מטבל זית וחציל
מטבל זית וחציל עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 116 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, זיתים של קלמטן, ציפורן שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ wholeliving.com יש 3 אוהדים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. מתכונים דומים: מטבל חציל מעושן, מטבל חציל מעושן, ו חצילים בגריל ופיצת זית.