מטבל חומוס-חצילים

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? מטבל חומוס-חצילים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך מלח ופלפל, חומוס, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל, מטבל חציל מעושן, ו מטבל חציל מעושן.