מטבל טונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל טונה. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 45 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 447 קלוריות. גשו לסופר וקנו קרם, טונה, צלפים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. נסו מטבל Tunan ו Caper, צלפי טונה קרוסטיני, ו Panzanella טונה & caper (מתכונים דומים).