מטבל ים וכמון
לטבול ים & כמון יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו שמן זית, מים חמים, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מטבל פיצה, טבלת שכבה הודית 7, ו מטבל עוף באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 פ. בטטות צלויות עד רכות (1 שעה, או מיקרוגל עד רך, 10 דקות).
לגרד את הבשר; להשליך את העור. בשר טהור במעבד מזון עם 2 1/2 כף שמן זית, מים חמים, גבינה מגוררת, זנגביל, כמון, מלח ופלפל.
טפטוף עם שמן זית שנותר ומקשטים במלח ים.