קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

מטבל ים וכמון

מטבל ים וכמון
לטבול ים & כמון יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו שמן זית, מים חמים, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מטבל פיצה, טבלת שכבה הודית 7, ו מטבל עוף באפלו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 פ. בטטות צלויות עד רכות (1 שעה, או מיקרוגל עד רך, 10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
יםים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לגרד את הבשר; להשליך את העור. בשר טהור במעבד מזון עם 2 1/2 כף שמן זית, מים חמים, גבינה מגוררת, זנגביל, כמון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1
טפטוף עם שמן זית שנותר ומקשטים במלח ים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם