מטבל סלט ברוקולי
מטבל סלט ברוקולי עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 89 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קשיו, בצל, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו קרפצ'יו ברוקולי עם סלט גבעול ברוקולי, מטבל פיצה, ו מטבל אנצ'ילדה עוף (מתכונים דומים).
הוראות
הסר וזרוק עלים גדולים וקצוות קשים של גבעולים מברוקולי. פיל וקוצצים גס גבעולים; קוצצים גס פרחים.
תהליך גבינת שמנת והבא 4 מרכיבים במעבד מזון עד חלקה.
הוסף ברוקולי; דופק 12 עד 15 פעמים או עד קצוץ דק. מקפלים בייקון ומרכיבים הנותרים לתוך תערובת גבינת שמנת.
מגישים מיד, או להירגע עד 3 ימים.