קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל שעועית בסגנון Queso

מטבל שעועית בסגנון Queso
מטבל שעועית בסגנון Queso יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. אם יש לך שעועית, מרק גבינת צ'דר מרוכז® campbell' s, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. , וזה לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צ'וריסו Queso לטבול עם בירה וצ' ילי, פיצה בסגנון מקסיקני Queso Fundido, ו Pan de Queso (לחם גבינה בסגנון קולומביאני).

הוראות

1
מערבבים את המרק, סלסה, כוסברה, בצל ירוק ושעועית בתבשיל 1 1/2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
2
אופים ב 350 מעלות F במשך 20 דקות או עד חם.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
מגישים עם הקרקרים לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה