מטבל שעועית ובייקון פיאסטה
צריך מתאבן ללא גלוטן? מטבל שעועית ובייקון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 22 מנות. עם 268 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, תערובת גבינה מקסיקנית, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: מטבל שעועית ובייקון פיאסטה, מטבל תירס חוות בייקון, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון.
הוראות
מבשלים בייקון עד פריך; לנקז על מגבות נייר. הגדר 2 פרוסות של בייקון בצד; להתפורר הנותרים 6 פרוסות.
תרסיס 8 אינץ ' מרובע (2 ליטר) צלחת מיקרוגל עם ספריי בישול. בקערה בינונית, מערבבים שעועית מטוגנת, צ ' ילי ירוק ובייקון מתפורר.
מורחים תערובת באופן שווה בצלחת.
מפזרים תירס קפוא ושעועית שחורה באופן שווה על תערובת שעועית טרי.
מפזרים גבינה על סלסה. קרמבל שנותר 2 פרוסות בייקון; מפזרים על גבינה.
מיקרוגל נחשף על גבוה 10 עד 15 דקות או עד גבינה הוא מבעבע ותערובת מחוממת היטב.
מקשטים עם כפיות של שמנת חמוצה.
מגישים לטבול חם עם צ ' יפס טורטייה.