מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות8
בלי גלוטןצמחוני
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטיתיבולמנה ראשונהחטיפיםמתאבןמטבליםאנטיפסטוממרחים
אירועיםסופרבול
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
פג'יטס צמחי
סלסת ירקות טריים
מגזין

מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה

מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה
מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה נטול גלוטן, וlacto אובו צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מ-BBC אוכל טוב דורש תיבול cajun, שמן זית, שעועית פח, וצ'דר. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו 7 שכבת מטבל מקסיקני עם שבבי טורטייה תוצרת בית ליום המשחק, מטבל שעועית המפלגה עם צ'יפס טורטייה אפוי, ו סלסה דרום מערבית חמה עם צ'יפס טורטייה.

הוראות

1
מטגנים את הבצל הקצוץ בשמן זית עד רך.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2
מוסיפים סוכר חום רך, חומץ יין ותבלינים Cajun. מבשלים 1 דקות ואז מוסיפים את השעועית המעורבת ועגבניות קצוצות עם שום. מבשלים במשך 10-15 דקות עד הרוטב התעבה אז העונה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
חומץ ייןחומץ יין
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
פזר חופן גבינת צ 'דר מגוררת על צ' יפס טורטייה. מיקרוגל על גבוה במשך 1 דקות עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
4
מגישים לצד לטבול (למעלה עם כמה אבוקדו קצוץ אם אתה רוצה). הפוך קדימה לחמם לטבול לפני האורחים מגיעים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

רוזה מבעבעת ויין מוגז הם הבחירה הראשונה שלי לרוטב טבילה. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Rosé נוצץ Sophora עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
Sophora Sparkling Rose
Sophora Sparkling Rose
זוכת מדליית זהב: 2014 תחרות היין הבינלאומי לוס אנג ' לסזה עלה נוצץ עשוי שרדונה ו פינו נואר יש צבע סומק ורוד אטרקטיבי חיך חושני עם מוס מתמשך, מרענן. ניחוחות פרחוניים מענגים וטעמי ענבים אדומים עסיסיים, דובדבנים ואשכוליות ורודות עם חומציות מאוזנת וגימור שמנת, דקדנטי.
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים