קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מטבל שעועית משפחת Clemons

מטבל שעועית משפחת Clemons
מטבל שעועית משפחת Clemons עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 348 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מרק גבינה מרוכז, בקר טחון, רוטב פיקנטה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו תבשיל שעועית ירוקה משפחתי, ביף סטרוגנוף-נוצר במקור עבור משפחת סטרוגנוף הרוסית על ידי שף צרפתי, המשפחה האהובה סביב הבית שלי, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים בשר טחון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מסננים בקר ומניחים בסיר גדול וכבד עם מרק גבינה מרוכז, שעועית מטוגנת, רוטב פיקנטה, פלפלים חלפיניו ומזון גבינה מעובד. מבשלים על גבוה עד רותחים, ואז להפחית את החום לנמוך. ערבוב כל הזמן, לבשל עד התערובת נמסה תוסס.
מרכיבים שתצטרך
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
גבינה מעובדתגבינה מעובדת
3/4 עד 1 כוס חלב 2%.3/4 עד 1 כוס חלב 2%.
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
מרק גבינת צ ' דרמרק גבינת צ ' דר
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף