קושימומחה
מוכן ב12 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מטבל שעועית שחור אבוקדו
זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 שעות ו-5 דקות. מתכונים דומים: מטבל שעועית שחור אבוקדו, שעועית שחורה ואבוקדו, ו אבוקדו עם סלסה שעועית שחורה.
מרכיבים
2![אבוקדו, קצוץ]()
אבוקדו, קצוץ539פלפל האבנרו![4 נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק, ללא עור וללא עצמות (כ-450 גרם)]()
4 נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק, ללא עור וללא עצמות (כ-450 גרם)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ6![בצל ירוק או 6 בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק או 6 בצל ירוק, קצוץ2![פלפלים חלפיניו, קצוצים (השתמשתי רק באחד )]()
פלפלים חלפיניו, קצוצים (השתמשתי רק באחד )791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי (- 2 לימונים)]()
מיץ ליים טרי (- 2 לימונים)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק6![צנוניות, קצוץ]()
צנוניות, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
אבוקדו, קצוץ539פלפל האבנרו
4 נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק, ללא עור וללא עצמות (כ-450 גרם)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה, קצוץ6
בצל ירוק או 6 בצל ירוק, קצוץ2
פלפלים חלפיניו, קצוצים (השתמשתי רק באחד )791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי (- 2 לימונים)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק6
צנוניות, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק