מטבל שעועית שחורה עם צ'יפס טורטייה

צריך מתאבן טבעוני? מטבל שעועית שחורה עם צ'יפס טורטייה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך פלפל jalapeño, כוסברה, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית שחורה וסלט תירס עם שבבי טורטייה תוצרת בית, שעועית שחורה-סלסה אבוקדו עם שבבי טורטייה אפויים הביתה, ו מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה (מתכונים דומים).