קושיקל
מוכן ב11 דק.
מנות3
ציון בריאות32
מגזין

מטבל תרד וארטישוק

מטבל תרד וארטישוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל תרד ו ארטישוק לטבול. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 1198 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 108 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, רוטב חריף, גבינת פקורינו רומאנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון.

מרכיבים

340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)או יכול של לבבות ארטישוק מרוקן, קצוץ גסאו יכול של לבבות ארטישוק מרוקן, קצוץ גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קופסאות תרד קפוא, מופשרקופסאות תרד קפוא, מופשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום טרי טחוןשום טרי טחון1פיינטכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1(יכול להיות או להרחיק)שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש2(יכול להיות או להרחיק)מיץ לימון טרימיץ לימון טרי2(חוֹרֶף)בצל טחוןבצל טחון1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פקורינו רומנו מגוררת טריהגבינת פקורינו רומנו מגוררת טריה1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת צ'דר לבנה גרוסהגבינת צ'דר לבנה גרוסה