מילוי ארטישוק

מילוי ארטישוק עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 197 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, אורז חום, ציר עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו מילוי ארטישוק, מילוי ארטישוק, ו מלית פטריות-ארטישוק (מתכונים דומים).