קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מילקשייק פטל אדווה

מילקשייק פטל אדווה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל Raspberry Ripple מילקשייק. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 53 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. אם יש לכם חלב, פטל, שרבט פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן), עוגות Raspberry אדווה, ו עוגת Raspberry אדווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים חלב לתוך כוס גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
2
מוסיפים תערובת ג 'לטין; מערבבים כמה דקות עד תערובת ג' לטין הוא מומס לחלוטין. מערבבים פטל; העליון עם שרבט.
מרכיבים שתצטרך
בטעם תותבטעם תות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
3
מגישים באופן מיידי.