מילקשייק תפוח אדום
צריך ללא גלוטן ומשקאות צמחוניים? מילקשייק תפוחים אדום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם עלי נענע, תפוח, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון 59%, המנה הזו טובה. נסו מילקשייק פאי תפוחים, מילקשייק קיץ סיזלין (המכונה מילקשייק חמאת הבוטנים הבריא ביותר), ו מילקשייק בננה תות / מילקשייק ללא גלידה (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר מערבבים את התפוח, החלב הרזה והסוכר לתערובת אחידה.