מיני טארט סרטנים
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים פסקטאריים לקופסת המתכונים שלך, מיני טארט סרטנים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 43 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . תמורת 30 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, קמח, גבינת מונטריי ג'ק ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון של 16% , המנה הזו לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: טארט סלט סרטנים , טארט סרטנים בריא ומיני ס'מורס .
הוראות
מניחים קליפות טארט בתבנית 15 אינץ' לא משומנת. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה. בקערה קטנה טורפים את הביצה, החלב, המיונז, הקמח והמלח עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה את הסרטן, הגבינה והבצל הקצוץ. כף לתוך קליפות טארט.
אופים ב-375 מעלות למשך 9-11 דקות או עד להתייצבות.
מקשטים בבצל פרוס אם רוצים.
יין מומלץ: שרדונה, ריזלינג, פינו גריג ' יו.
סרטן ניתן לזווג עם שרדונה, ריזלינג ופינו גריג'יו. סרטן צונן טעים נהדר עם פינו גריג'יו. סרטן חם (במיוחד עם חמאה) אפשר להתאים לשרדונה חמאתי או ריזלינג פירותי פריך. ה-Iron Horse Wedding Cuvee עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-39 דולר לבקבוק.
![קיווי לחתונה של סוס ברזל]()
קיווי לחתונה של סוס ברזל
זוהי הבועה הרומנטית ביותר של איירון סוס. אנו מתארים אותו כמסוכן, קל להפליא לשתייה, פרי קדימה, יבש ואלגנטי, עם בועות זעירות וסיומת ארוכה להפליא.