מינסטרונה לבבית
מינסטרונה לבבי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-12 ומחירו 94 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 233 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פסטה צינור, מלח, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו מינסטרונה לבבית, מינסטרונה לבבית, ו מרק מינסטרונה לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי מבשלים את החזיר, הסלרי והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד.
מוסיפים שום; מבשלים 1 דקה יותר.
מערבבים פנימה את העגבניות, השעועית, מיץ העגבניות, רוטב העגבניות, המרק, הגזר, הקישואים, התיבול האיטלקי, המלח, הסוכר אם רוצים ופלפל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 30-35 דקות או עד שהגזר רך.
מעבירים 6 כוסות מרק למיכל מקפיא; מגניב. להקפיא עד 3 חודשים.
מוסיפים מים ופסטה למרק שנותר; מביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים עד שהפסטה רכה.
לשימוש במרק קפוא: להפשיר במקרר; מעבירים לסיר גדול. מערבבים במים. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש.
מוסיפים פסטה; מכסים ומבשלים עד שהם רכים.