קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

מיקס המבורגר מתובל

מיקס המבורגר מתובל
מיקס המבורגר מתובל הוא מזנון אמריקאי. מתאים ל-20 ומחירו 4 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 6 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם מלח שום, מלח, אורגנו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. נסו אורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר , גוואקמולי טעון מתובל מתובל , וצ'יפס פלנטיין עם חמאה ואבוקדו מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר ובצל בשתי קבוצות על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לְנַקֵז. בקערה גדולה מערבבים את תערובת הבקר, המלח, האורגנו, הפלפל ומלח השום. מקפיאים במנות של 2 כוסות עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
3 כוסות לחם שיפון עתיק יומין חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיפון עתיק יומין חתוך לקוביות
2 פרוסות גבינת פרובולון מופחתת שומן2 פרוסות גבינת פרובולון מופחתת שומן
6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים
ל-7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכיםל-7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים
(כגון PAN®)(כגון PAN®)
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס פלפלים אדומים קלויים בצנצנת, מסוננים ופרוסים1/3 כוס פלפלים אדומים קלויים בצנצנת, מסוננים ופרוסים
עוגת פאונד קפואה, מופשרת, חתוכה לפרוסות בעובי 1/4 עד 1/2 אינץ'עוגת פאונד קפואה, מופשרת, חתוכה לפרוסות בעובי 1/4 עד 1/2 אינץ'