קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מתכונים קשורים
בטטה ג'ק-O-פנסים עם סוכר קינמון
כריכי חזיר קלים אפויים בתנור
ברולה בקלה שחורה
מרק כרישה אומגה -3 שמנת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מיקס חטיפים של אוהבי בשר
מיקס חטיף של אוהבי בשר הוא ארוחה קלה שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-18 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל 416 קלוריות. תמורת $1.85 למנה, מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עגבניות מיובשות, שמן קנולן, חטיפי פחזניות גבינה פריכים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 34%, וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: קלצונה לאוהבי בשר, קלזונה של אוהבי בשר וארוחת בוקר לאוהבי בשר.
הוראות
1
מערבבים את תשעת המרכיבים הראשונים בקערה גדולה. טורפים בקערה קטנה את השמן, אבקת הצ'ילי, אבקת הבצל, רוטב הפלפלים, רוטב הסויה והמלח המתובל.
מרכיבים שתצטרך![מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס]()
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס![צ'יריוס רב דגנים]()
צ'יריוס רב דגנים![1/2 כוס Multi Grain Cheerios]()
1/2 כוס Multi Grain Cheerios![צ'יריוס רב דגנים]()
צ'יריוס רב דגנים![1/2 כוס Multi Grain Cheerios]()
1/2 כוס Multi Grain Cheerios![1/2 כוס צ'קס אורז]()
1/2 כוס צ'קס אורז
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
צ'יריוס רב דגנים
1/2 כוס Multi Grain Cheerios
צ'יריוס רב דגנים
1/2 כוס Multi Grain Cheerios
1/2 כוס צ'קס אורזציוד שתשתמש בו![2 כפות עגבניות מיובשות קצוצות (לא ארוזות בשמן)]()
2 כפות עגבניות מיובשות קצוצות (לא ארוזות בשמן)![1-1/4 כוסות אפונה ירוקה מצופה ווסאבי]()
1-1/4 כוסות אפונה ירוקה מצופה ווסאבי
2 כפות עגבניות מיובשות קצוצות (לא ארוזות בשמן)
1-1/4 כוסות אפונה ירוקה מצופה ווסאבי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןציוד
מרכיבים
57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר משומר, לחתוך לחתיכות בגודל ביס]()
בשר משומר, לחתוך לחתיכות בגודל ביס756 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![crunchy cheese puff snacks]()
crunchy cheese puff snacks2(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![pepperoni-flavored meat snack sticks each), cut into bite-size pieces]()
pepperoni-flavored meat snack sticks each), cut into bite-size pieces118אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'יריוס רב דגנים]()
צ'יריוס רב דגנים118אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'יריוס רב דגנים]()
צ'יריוס רב דגנים72אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אגוזי תירס]()
אגוזי תירס2(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף14אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אורז צ'קס]()
אורז צ'קס110אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בוטנים מלוחים]()
בוטנים מלוחים0(יכול להיות או להרחיק)![מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס]()
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס1(יכול להיות או להרחיק)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(חוֹרֶף)![עגבניות מיובשות קצוצות (לא ארוזות בשמן)]()
עגבניות מיובשות קצוצות (לא ארוזות בשמן)1506 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה ירוקה מצופה ווסאבי]()
אפונה ירוקה מצופה ווסאבי
בשר משומר, לחתוך לחתיכות בגודל ביס756 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
crunchy cheese puff snacks2(יכול להיות או להרחיק)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
pepperoni-flavored meat snack sticks each), cut into bite-size pieces118אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'יריוס רב דגנים118אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'יריוס רב דגנים72אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אגוזי תירס2(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב פלפל חריף14אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אורז צ'קס110אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בוטנים מלוחים0(יכול להיות או להרחיק)
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס1(יכול להיות או להרחיק)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(חוֹרֶף)
עגבניות מיובשות קצוצות (לא ארוזות בשמן)1506 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה ירוקה מצופה ווסאבייין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוזה מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. ה-Taittinger Brut La Francaise עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
