קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות20
ציון בריאות30
דיאטותללא לקטוז
מגזין

מיקס מסיבה קלוי

מיקס מסיבה קלוי
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא חלב לרפרטואר שלך, מיקס מסיבה קלוי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 5 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 241 קלוריות . תמורת 57 סנט למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-20 מנות. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם מרגרינה, דגני שיבולת שועל, רוטב ווסטרשייר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה לא כל כך מצוין. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Party Mix , Ba Party Mix ו- Party Mix .

הוראות

1
מחממים תנור ל-275 מעלות צלזיוס (135 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
במחבת צלייה גדולה ממיסים מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
3
מערבבים פנימה מלח תיבול, רוטב ווסטרשייר, מלח סלרי ומלח שום.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
4
מערבבים אורז פריך, תירס, חיטה ושיבולת שועל, בייגלה ואגוזים לתוך תערובת החמאה ומצפים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
חיטהחיטה
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
5
אופים ללא כיסוי בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman