מלפפון ומרק אגוז

צריך ללא גלוטן, לקטו אובו צמחוני, והור ד ' אובר ראשוני? מרק מלפפון ואגוז יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 235 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח כשר, שום, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 52%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מלפפון-אגוז רייטה, גספצ'ו אגוז ומלפפון, ו בוראני-ח ' יאר (סלט מלפפון, אגוז ויוגורט).